Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 43,20g | Carbs: 131,33g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe Mendoan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Muchtaro
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