Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 227,20g | Carbs: 280,39g.
Café da Manhã: Alacen 450, Protein Powder, Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle. Almoço: Simple Pancakes, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Jantar: Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Chicken, Breast, Lean, Fried. Lanches/Outros: Value Pack Pretzel Bows, Sweetened Condensed Milk Lite, Nestle, Anchor Greek Style Yoghurt with Manuka Honey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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