Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 146,33g | Carbs: 158,10g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Rokiskio Сыр Литовский, Селяночка Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almoço: Мир Орехов Курага, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Фарш Индейки, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Данон Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Фитнес Эксперт. Jantar: Rokiskio Сыр Литовский, Бухта Изобилия Креветки Отборные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|