Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 62,01g | Prot: 130,93g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Смак Хлеб Бездрожжевой , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис Отварной. Jantar: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|