Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 71,41g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Alface Americana, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Svelte Casadinho Doce De Leite, Jasmine Granola Integral, Amazoo Açaí + Guaraná. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialunas
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