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Enfin perdu du poids! dur, dur à presque 50 ans mais on tient le bon bout, au moins j'espère !😂😍 Ne jamais lâcher quand on fait du sur place !
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 58,38g | Carbs: 125,23g.
Café da Manhã: Lindt Orange Intense Noir, Café, Danone Yaourt Nature 1919, Gâteau de semoule, Clafoutis, Lipton Thé Caramel. Almoço: Leader Price Fromage Blanc Saveur Vanille, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Casino Blanc de Poulet -25% de Sel, Soupe bressane, Fromage de Chèvre (Mou), Pain Blanc. Jantar: Mandarine, Gervais Le Petit Suisse, Tarte epinard chèvre poulet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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