Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 65,00g | Prot: 120,07g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: Яшкино Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Манкой, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. Almoço: Агуша Сок Грушевый Осветленный, Heinz Кетчуп Томатный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Яшкино Темный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Пармезан (Твердый), Треска Отварная. Lanches/Outros: Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко, Магнит Хурма. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|