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Bom dia balança 😀
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 26,27g | Prot: 42,58g | Carbs: 153,86g.
Café da Manhã: Café Expresso, St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Continente Iogurte Natural. Almoço: Maçã, Leite Creme, Jaruco Hambúrguer de Novilho Dos Açores, Compal Clássico Laranja do Algarve, Tomates, Arroz Basmati (Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Maçã, Banana, Café Expresso. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
22 jan 19 por membro: Sara gmr
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Respondeu bem...a balança...😃
22 jan 19 por membro: waqooyi
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Histórico de Peso de João Brites
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