Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 95,09g | Prot: 95,76g | Carbs: 174,73g.
Café da Manhã: Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Melk (Halfvol), Kaneel. Almoço: Duo Penotti Chocopasta, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Geitenkaas, Hardgekookt Ei, Korenlanders Meergranen Bol. Jantar: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Trophy Tomaten Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Tomatenpuree , Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Macaroni Volkoren. Lanches/Outros: Alesto Pistache Mix, De Heer Pindarotsjes (Melk), Kiwi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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