Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2012
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 78,57g | Carbs: 235,51g.
Café da Manhã: Fruit & Maple Oatmeal. Almoço: Chicken Pad Thai Noodle Bowl. Jantar: Oktoberfest, Mashed Potato, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Fruit & Maple Oatmeal, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Strawberry. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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