Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 49,39g | Prot: 84,34g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Ideal Haferflocken, Tassimo Cappuccino, Fitfoods Protein Spread Hazelnut, Banane, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Sachsenmilch Milch. Almoço: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Tomaten, Kasländer Leicht & Aromatisch, Eisbergsalat. Jantar: Clementinen, Rookhus Graved Lachs, Aldi Fitnessstange. Lanches/Outros: Premier Protein Chocolate Brownie, Aldi Fitnessstange, Jahnke Schoko-Salmiak-Lolli, Haribo Sali-Kritz. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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