Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 76,11g | Prot: 159,69g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Frucht Smoothie. Almoço: Salz, Hähnchenbrust, Apfelsinen, Brokkoli, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Olivenöl, Brokkoli. Lanches/Outros: Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isalou123
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