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21 SSW - 20 + 5
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104,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 117,73g | Prot: 122,13g | Carbs: 170,34g.
Café da Manhã: Kinder Kinder Riegel (21g), Storck Merci, M-Classic Vollkornbrot, Thomy Mayonnaise, Terrasuisse Hinterschinken. Almoço: Walnüsse, Äpfel, Emmi Energy Milk High Protein Pudding Choco . Jantar: Aufbackbrötchen, Migros Swiss Style Nature, Gekochter Lauch, Hühnerbrühe oder Bouillon, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Kinder Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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