Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Gord: 65,52g | Prot: 101,16g | Carbs: 288,70g.
Café da Manhã: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Jantar: Авокадо Авокадо, Хлеб, Макфа Гречневые Макароны, Говядина Тушеная, Мандарины. Lanches/Outros: Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Коровка из Кореновки Мацони, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|