Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 37,45g | Prot: 90,42g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Зеленое Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bonduelle Молодая Кукуруза , Белый и Дикий Рис, Семга Жареная. Jantar: Филе Индейки. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olaskowo
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