Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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45,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 32,95g | Carbs: 124,93g.
Café da Manhã: Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Almoço: Döner Kebab. Jantar: Vollkornbrot, Banane, Frischkäse. Lanches/Outros: Ovomaltine Brotaufstrich, Südzucker Krümel Kandis. mais...
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1309 kcal
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Exercício:
Turnen - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galaxy.toughts
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