Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 94,13g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Яичница, Цикорий с Молоком, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Ряженка 4%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|