Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 55,49g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Бутерброд, Danone Даниссимо Черника, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Куриные Наггетсы, Майонез, Греческий Салат. Jantar: Сметана, Шампиньоны Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chanterella
|