Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 50,83g | Prot: 121,45g | Carbs: 102,87g.
Café da Manhã: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Брокколи Тушеные. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|