Jornal de Derisglez, 21 jan 19

71.6
71,6 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

911 kcal Gord: 37,49g | Prot: 40,68g | Carbs: 72,82g.   Café da Manhã: Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Livean Nectar Naranja 0%, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Almoço: Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo, Bollos. Jantar: Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Deyco Frutillas al Jugo, Vino Cabernet Sauvignon. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana



     
 

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