Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 35,68g | Prot: 68,54g | Carbs: 112,34g.
Café da Manhã: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Творог 5%, Epica Йогурт Натуральный. Almoço: Морковь, Куриные Котлеты с Сыром, Гречневая Каша. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Пятерочка Апельсин. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de platinavi
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