Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 45,22g | Carbs: 38,36g.
Café da Manhã: 파리바게트 카페라떼, 코코아 분말 (무당), 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 우유. Almoço: 아메리카노, 소세지, 달걀 오믈렛. Jantar: 체리, 구운계란. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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