Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 63,43g | Prot: 66,86g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Tempe Bacem, Minyak Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Klatu Santan Kelapa Tua. Almoço: Opak, Usus Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Teh Herbal, Teh Hijau. Lanches/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Minyak Kelapa. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 25,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dian rizqiana f
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