Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 34,82g | Prot: 52,08g | Carbs: 157,62g.
Café da Manhã: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Марципан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Тыква. Almoço: ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Салат Фриссе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец. Jantar: Крем-Суп из Мирпуа Шампиньонов со Сливками. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Морковь, Клементины, Избенка Молоко 2,5%, Сельдерей, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Хумус. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anitenezvanova
|