Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 67,58g | Carbs: 30,43g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Extra Magro), Café com Leite Integral. Almoço: Água com Limão, Couve Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Panini Low Carb. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de profijucc
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