Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 74,01g | Carbs: 118,84g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark. Almoço: Rama Cremefine 7%, Roggenmischbrot, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Putenbrust, Rapsöl, Ei. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert. Lanches/Outros: Honigmelonen. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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