Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 85,89g | Carbs: 135,65g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Café com Açúcar, Pullman Vitagrão 12 Grãos . Almoço: Carrefour Filet Saint Peter, Suco de Melancia, Guacamole com Tomates. Jantar: Guacamole, Carrefour Filet Saint Peter, Natural One Suco de Laranja da Fazenda. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Premium, Danone Corpus Morango. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Resistência - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joice cristina lopes
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