Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 161,81g | Carbs: 309,07g.
Café da Manhã: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Miele, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. Almoço: Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Valfrutta Ceci, Coop Riso Roma Parboiled. Jantar: Patata Bollita, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fage Fruyo Cocco, Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de guerro10
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