Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2575 kcal
|
Gord: 83,53g | Prot: 90,86g | Carbs: 378,36g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Костромской, Коломенское Батон, Сливочное Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Агуша Пюре Яблочное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль, Орехи Кешью, Мандарины, Черная Смородина, Магнит Банан, Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Jantar: Weider Протеиновый Коктейль, Тыква, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|