Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 135,56g | Prot: 64,16g | Carbs: 16,39g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Gekochtes Ei, Butter, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Champignons, Brokkoli. Jantar: Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sellerie. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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