Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 80,47g | Prot: 70,48g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Latte Macchiato. Almoço: Harzer Harzer Käse, Dr. Oetker Donauwellen, Ritter Sport Mini Knusperkeks. Jantar: Möhren, Aldi Bio Kokosöl, Nudeln (Gekocht), Lauch, Aldi Kräuterbutter, Hähnchenschnitzel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen michi, hab einen schönen Wochenstart 🙋☕
21 jan 19 por membro: MoFu27
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Hallöchen und komm gut in die neue Woche 🤗
21 jan 19 por membro: Mel.81
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Mahlzeit zusammen, hab zuhause ja grad massive Internetprobleme, da bin ich ganz froh, dass ich wenigstens im Büro mal online sein kann. Euch auch allen eine schöne Woche ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
21 jan 19 por membro: michi_live
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Wie ist es denn am Freitag mit Wohnungsbesichtigung gelaufen? Hab die Daumen gedrückt ✊
21 jan 19 por membro: Mel.81
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Liebe Mel, dein Daumendrücken hat quasi anders geholfen 😀 die Wohnung war nämlich nicht der Brüller, aber ich weiß jetzt wenigstens genau, was ich nicht (!) will und kann künftig noch gezielter suchen 😜
21 jan 19 por membro: michi_live
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Na dann drück ich weiter ✊😉 das passende kommt bestimmt
21 jan 19 por membro: Mel.81
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Histórico de Peso de michi_live
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