Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 94,87g | Carbs: 184,47g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Жареные), Макдоналдс Кетчуп. Jantar: Яйцо, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко Семеринка, Апельсин. Lanches/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emmaSV56
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