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von ein paar KH mehr🤔
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 114,57g | Carbs: 84,12g.
Café da Manhã: Frucht Smoothie, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Almoço: Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Strauchtomaten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Jantar: Möhren, SPAR Stangensellerie, Strauchtomaten, Olivenöl, Fitline Restorate, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Ei. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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