Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 95,42g | Prot: 108,79g | Carbs: 144,54g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Арахис, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Помидоры, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. Jantar: Хрустим Багет Королевский Краб, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог 9%. Lanches/Outros: Помидоры, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Яблоко Голден, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Холодный Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|