Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 65,94g | Carbs: 236,08g.
Café da Manhã: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Razowy. Almoço: Humus, Chleb Razowy. Jantar: Makaron ze Szpinakiem, Chleb, Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Krówka, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Mandarynki, Rodzynki, Orzechy Włoskie. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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