|
бросать жрать и курить одновременно это сильно жёстко. так что меня наверно ещё подразнесет
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 47,28g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Альпенгурт Сливки Порционные, President Сыр Плавленый Мааздам, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Сало. Almoço: Перловка Отварная, Суп Грибной, Сало. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Пекинская Капуста, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Конти Сладкое Созвучие. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|