Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2012
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 69,98g | Carbs: 99,16g.
Café da Manhã: Salame Secco o Duro, Pane di Segale, Uovo all'occhio di Bue. Almoço: Carne di Tacchino Light Arrosto, Camembert, Kronenbrot. Jantar: Camembert, Pane di Segale, Salame Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini. Lanches/Outros: Cappuccino, Salame Morbido. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Nadar (Rápido) - 40 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lizzie983
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