|
Я охереваю🤦🏻♀️один день послабления и + 1 кг интересно сколько я его буду скидывать?
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 60,15g | Prot: 117,51g | Carbs: 48,86g.
Café da Manhã: Tree Of Life Казеин, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nordic Овсяная Каша. Almoço: VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Куриное Филе, Помидоры. Jantar: SPAR Фундук. Lanches/Outros: Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|