Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 157,94g | Prot: 87,00g | Carbs: 15,41g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Курица Вареная, Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas MCT Oil, Коллаген Zint. Almoço: Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Белая Дача Вита Микс, Nutiva Кокосовое Масло, Пекан Bergin , La Tourangelle Фисташковое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Белая Дача Аликанте, Лента Исландская Печень Трески, Язык Говяжий Отварной. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|