Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2012
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68,5 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 88,01g | Prot: 124,38g | Carbs: 57,20g.
Café da Manhã: beef, cut like stir fry, eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Hunt's petite diced tomatoes. Almoço: Tam-x-ico's lo-carb wheat tortillas, beef, cut like stir fry, Sargento 4cheese Mexican shredded cheese. Jantar: birds eye steamfresh broccoli, cauliflower & carrots, tilapia. Lanches/Outros: Sorrento Colby Jack Sticksters, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Jello sugar free cherry, Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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