Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 108,43g | Prot: 90,87g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: Минская Марка Сметана 15%, Голубцы. Almoço: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Голубцы. Jantar: Мандарины, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Голубцы, Куриная Грудка Отварная, Щи. Lanches/Outros: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Конфеты из Молочного Шоколада, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|