Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 103,22g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Курица Вареная, Шампиньоны в сливочном соусе, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Lanches/Outros: Эко Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Яблоки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|