Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 41,04g | Prot: 70,89g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка в Кефире. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Champion Чернослив без Косточек. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|