Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 71,49g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu. Almoço: Telur Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Kelapa, Lontong, Bayam. Jantar: Kacang Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Kelapa, Ayam Goreng, Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Good Day Chococinno, Bubur Sumsum, Salak, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de niasilvia
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