Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2010
|
212,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 76,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3827 kcal
|
Gord: 137,65g | Prot: 132,84g | Carbs: 414,87g.
Almoço: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pancakes (Includes Buttermilk, Frozen), Original Syrup, Pork Sausage Patties. Jantar: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Ketchup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Ice Malt Beverage Bottled Beer, Nacho Cheese Chips. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de clydebrown
|