Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 163,86g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Myprotein Instant Oats Vanilla, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Almoço: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Pascoli Italiani Mozzarella Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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