Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Gord: 20,22g | Prot: 52,52g | Carbs: 49,89g.
Café da Manhã: Lactantia Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Compliments Green Beans, Andy Boy Romaine Lettuce, Cucumber, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Jantar: McCain Straight Cut Fries , Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Fried Battered Haddock. Lanches/Outros: Chewing Gum (Sugarless) , Superslim Rice Crisps. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de modking
|