Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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76,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 102,17g | Prot: 114,58g | Carbs: 167,97g.
Café da Manhã: Coffee, Butter , Sour Dough Bread. Almoço: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread), Unsweetened Tea, Fresh Brewed Sweet Tea. Jantar: Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Light Mayonnaise, Croissant, Tortilla Corn Chips, Chicken or Turkey Salad. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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