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Une semaine après avoir lancer le pari , j espère que Sa se passe bien pour celle qui le font , pour ma part depuis le mois de décembre mon poid Ne bouge pas et surtout ne descend pas je sais pas vraiment quoi faire pour relancer la perte de poid puisque je fais du sport et je mange plutôt sainement ...
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67,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 56,17g | Carbs: 118,22g.
Almoço: Figues, Oeuf Dur, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Crème Fraîche Légère, Filet Mignon de Porc, Radis, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental. Jantar: L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Clémentines, Figues, Paquito Bananes Séchées. mais...
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peso estável
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