Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 19,83g | Prot: 31,30g | Carbs: 50,75g.
Café da Manhã: Spitzpaprika, Ei, Kaffee. Almoço: Rindergulasch, Spinatnudeln. Lanches/Outros: Kaufland Granatapfelkerne, Apfelkuchen, Kaffee. mais...
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76 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demet.14
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